Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2012
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2012:
|
2066 kcal
|
Tłusz: 57,07g | Białk: 186,53g | Węglo: 245,45g.
Śniadanie: peanut butter cheerios, spinach, planter's natural, meijer lowfat cottage cheese, dannon light & fit greek, strawberries, eggland's best large. Lunch: jack link's original beef jerky, near east quinoa, asparagus, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Obiad: eggland's best large, dannon light & fit greek, campbell's chunky old fashioned vegetable beef. Przekąski/Inne: planter's natural, peanut butter cheerios, quest bar, jack link's beef jerky, apple, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|