Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2015
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 68,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 73,03g | Węglo: 143,56g.
Śniadanie: Бутерброд с Колбасой, Овсяное Печенье. Lunch: Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
|
1863 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|