Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 67,16g | Białk: 67,99g | Węglo: 159,69g.
Śniadanie: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, fromage blanc 0, Jean Hervé Sésame, quaker, curcuma, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Beurre, Vin de Table Rouge, Maille Moutarde à l'ancienne, Jus de Citron, Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Malo Yaourt Chocolat, Merlan. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|