Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 45,00g | Białk: 105,54g | Węglo: 265,96g.
Śniadanie: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Травяной Чай, Каравай Хлебец Крестьянский с Цельнозерновой Мукой. Lunch: Националь Рис Феникс Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Obiad: Ярмарка Паста с Овощами по-Итальянски, Federici Спагетти #3. Przekąski/Inne: Пискаревский Творог 5%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi filimonova.ewa
|