Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 34,76g | Białk: 58,11g | Węglo: 96,65g.
Śniadanie: Gresso Leite Magro, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Continente Pão de Forma Integral. Lunch: Pingo Doce Cogumelos Laminados Ultracongelados, Pingo Doce Jardineira de Vegetais, É Continente Ervilha Ultracongelada, Rabadilha Vaca, Onions, Olive Oil, Tomatoes. Przekąski/Inne: Gresso Leite Magro, Avocado, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joanasmarcos
|