Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 82,11g | Węglo: 192,25g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дым Дымыч Колбаса Особая. Lunch: Брокколи, SPAR Индейка Крыло. Obiad: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Теремок Морс Клюквенный, Брокколи на Пару, SPAR Индейка Крыло. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кекс в Кружке, Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Морс Клюквенный, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|