Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 24,89g | Białk: 28,36g | Węglo: 130,88g.
Śniadanie: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: White Grapes, Coffee with Skim Milk, Woolworths Select Julienne Carrots. Obiad: Watermelon, McCain Pizza Pockets Cheese & Bacon. Przekąski/Inne: Zooper Dooper Zooper Dooper, Nestle Chocolate Mousse, Farmers Union Natural Pot Set Yogurt, Watermelon , Coffee with Skim Milk. więcej...
|
|
1904 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anne.scott.taylor
|