Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 79,05g | Białk: 103,24g | Węglo: 146,20g.
Śniadanie: Брынза, Nesquik Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Мечта Хозяйки Горчица Русская, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо. Obiad: Минеола, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|