Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 89,00g | Węglo: 189,80g.
Śniadanie: Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cocco&Cioccolato, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Pernigotti Cioccolato Gianduia, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fusilli, La Forneria Pane alla Segale, Uovo. Obiad: Freshona Mais Dolce, Lidl Gallette di Riso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Esselunga Valeriana. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light alla Fragola, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mirtilli, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, HTS Farina Avena Aromatizzata, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|