Dziennik Gono4ka, 16 lut 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
58,9 kg Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2019:
1188 kcal Tłusz: 26,01g | Białk: 56,50g | Węglo: 108,25g.   Śniadanie: Яблоко Зеленое, Чай, Овсяные Отруби. Lunch: Кабачковая Икра, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Сосиска Индейки. Obiad: Светлое Пиво, Кальмар. Przekąski/Inne: Красное Столовое Вино, Зеленое Яблоко, Foxy Fit BCAA For Her. więcej...
2120 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gono4ka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.