Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 67,35g | Białk: 64,69g | Węglo: 148,40g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. Obiad: Lay's Чипсы, Табрис Филе Индейки на Гриле, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Przekąski/Inne: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|