Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 86,81g | Węglo: 191,16g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Кофе, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Obiad: Красная Цена Грецкие Орехи, Щи с Курицей, Яблоко Желтое. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|