Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3393 kcal
|
Tłusz: 115,90g | Białk: 193,45g | Węglo: 374,01g.
Śniadanie: Certossa Pane alla Segale, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Lunch: McEnnedy BBQ Salad Dressing, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Cavolfiore, Campo Largo Ceci. Obiad: Taverna Giuseppe Pizza con Tonno e Cipolla, Taverna Giuseppe Pizza con Salamino Piccante, Taverna Giuseppe Pizza con Stracchino e Rucola. Przekąski/Inne: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Perugina Bacio Fondentissimo, Mon Chéri Cioccolatino, Mela, Certossa Pane alla Segale, Mon Chéri Cioccolatino, Certossa Crackers Integrali. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|