Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 46,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 40,64g | Białk: 56,73g | Węglo: 47,36g.
Śniadanie: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino. Lunch: AH Romatomaten, AH Gerookte Kipfiletreepjes, Jumbo Geschrapte Waspeen, Komkommer (met Schil). Obiad: Mora Carrero, Mora Pikanto, Lamb Weston Twister Fries Seasoned. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|