Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 64,18g | Białk: 73,62g | Węglo: 115,19g.
Śniadanie: Льняное Масло, Maribel Jordgubbssylt, Сахар, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Milbona Cottage Light. Lunch: Куриные Котлеты с Цукини 50/50 Пп, Pingvin Godis, Larsa Labneh, Овощной Салат ( Томат, Огурец, Айсберг, Лук, Оливки). Obiad: Куриные Котлеты с Цукини 50/50 Пп, Овощной Салат ( Томат, Огурец, Айсберг, Лук, Оливки), Larsa Labneh, Булочка с Сыром Домашняя. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|