Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 13,38g | Białk: 27,28g | Węglo: 96,69g.
Śniadanie: Pan de Grano Mixto, Granola, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|