Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 13,52g | Białk: 69,76g | Węglo: 125,42g.
Śniadanie: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Wasa Mjölk, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Obiad: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Culinea Spätzle Rindfleisch Pfanne, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Przekąski/Inne: River Orange 0%, Oettinger Pils. więcej...
|
|
2639 kcal
|
Ćwiczenie:
Radfahren - 51 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 39 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|