Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 30,02g | Białk: 92,52g | Węglo: 214,50g.
Śniadanie: Jungle Oats. Lunch: Tomatoes, Checkers Light Meat Shredded Tuna, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Obiad: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Harvestime Mixed Vegetables, Kidney Beans (without Salt, Cooked, Boiled), Iwisa Maize Meal-Pap. Przekąski/Inne: Grapes, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Apple. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|