Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 30,38g | Białk: 76,69g | Węglo: 67,51g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Говядина Отварная, Борщ Диетический, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Obiad: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Кефир 1%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каждый День Таранка Сушеная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|