|
Back from 2 weeks holiday, lots of walking, so not bad. Now back to the grind stone.🙄🙄
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 80,99g | Białk: 59,21g | Węglo: 13,56g.
Śniadanie: Butter (Salted), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg with Fat. Lunch: S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Dill Cucumber Pickles, Tomatoes, Swiss Cheese, Minced Beef (Cooked). Obiad: Dairy Farmers Pure Cream, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Fish, Butter (Salted), Baked or Grilled Salmon. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|