Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2019
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
657 kcal
|
Tłusz: 25,35g | Białk: 52,42g | Węglo: 58,72g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Греческий Салат, Помело. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|