|
После операции день 7
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 59,03g | Białk: 143,95g | Węglo: 175,45g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Помидоры Черри, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хурма, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Останкинский Творог Обезжиренный, Молочное Дело Лакомкино Десерт со Вкусом Клубники и Сливок, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|