Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2619 kcal
|
Tłusz: 103,91g | Białk: 105,58g | Węglo: 327,84g.
Śniadanie: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Любятово Печенье Мария, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 9%, Чай с Сахаром, Лама Пельмени Русские со Свининой, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Вареное Яйцо, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Чай с Сахаром, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Obiad: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Чай с Сахаром, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Кефире. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|