Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 76,57g | Białk: 102,04g | Węglo: 206,57g.
Śniadanie: Café, McDonald's Trio Mini Viennoiseries. Lunch: Charal Onglet, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre Vapeur, Cake au Chorizo, Vin Rosé. Obiad: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Auchan Ananas en Tranche, Sardines à l'Huile (en Conserve), Knorr Douceur de Potiron Châtaigne, Pain aux Céréales, Sardines à l'Huile (en Conserve). Przekąski/Inne: Carrefour Sélection Nectar de Pêche, Cake au Chorizo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|