Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2019
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 48,40g | Węglo: 152,90g.
Śniadanie: Lipton Thé Vert Menthe. Lunch: Leader Price Pop Corn Sucré, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Nuggets (4), McDonald's Nuggets (9). więcej...
|
|
1222 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|