Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 61,87g | Białk: 72,77g | Węglo: 175,49g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Weight Watchers Vanilla and Berry Cheesecake, Bisto Gravy Granules, Peas and Carrots, Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Roasted Potato, Tesco Roast Topside of Beef. Obiad: Morrisons Spaghetti Bolognese, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Przekąski/Inne: Nestle Yorkie (46g), Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|