Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3081 kcal
|
Tłusz: 96,03g | Białk: 94,82g | Węglo: 456,29g.
Śniadanie: Formelle di Frumento Integrale, Marmellate e Conserve, Latte senza Lattosio Scremato, Fiocchi Avena Bio, Bastoncini di Crusca. Lunch: Cioccolato Fondente, Panino da Hamburger o Hot Dog, Mulino Bianco Pan Bauletto, Kraft Sottilette Fila e Fondi alla Mozzarella, Banana, Prosciutto Cotto, Mela. Obiad: Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella senza Lattosio, Mix It, Heineken 0.0. Przekąski/Inne: Mandorle, Formelle di Frumento Integrale, Soya Choco, Avena Istantanea senza Glutine, Panna Montata, Grom Gelato al Cioccolato. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|