Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2010
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 29,36g | Węglo: 60,40g.
Śniadanie: Diet Coke, Water (Bottled) . Lunch: Diet Coke (Can), Lowfat Fruit Variety Yogurt. Obiad: Diet Coke (Can), Light Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). więcej...
|
|
1609 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 20 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|