Dziennik Anna Alexa, 17 lut 19

Средний недельный вес - 59,5 кг. Закрепляем долгожданные цифры ниже 60.
Рост - 174 см
ОГ - 88 см
ОпГ- 74 см
ОТ - 66 см
ОБ - 94 см

59,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1889 kcal

Tłusz: 80,47g | Białk: 64,42g | Węglo: 217,21g.   Śniadanie: ВкусВилл Финики, Шоколад 1, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Перекресток Кукуруза Мини, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Пита, Сойка Тофу Классический Рост-К, Aroy-D Суп Том Ям. Obiad: Corniche Mini Marshmallows , Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Шоколад 1, Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью. Przekąski/Inne: Clever Арахис Жаренный с Солью , Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Ашан Груша Вильямс. więcej...