Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 71,48g | Białk: 65,05g | Węglo: 123,28g.
Śniadanie: Сыр Домашний, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Корица, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Obiad: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Сыр Домашний, Спаржа, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Макфа Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|