Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
607 kcal
|
Tłusz: 20,95g | Białk: 15,93g | Węglo: 88,83g.
Śniadanie: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Singkong Goreng, Kapal Api Kopi Susu, Batagor, Pentol, Bubur Ketan Hitam. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|