Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 55,77g | Białk: 63,95g | Węglo: 88,38g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Lunch: Магнит Грейпфрут, Сметана, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Obiad: Правильное Решение Рожок Творожный Ванильный, Чай, Молоко (Цельное Молоко). Przekąski/Inne: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сыроварня Сыр Качотта, Кофе с Молоком, Кофе, Кофе, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|