Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 42,06g | Białk: 77,61g | Węglo: 181,82g.
Śniadanie: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Soba Гречневая Лапша. Obiad: Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Натуральный. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|