Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 97,38g | Węglo: 129,84g.
Śniadanie: Kartika Sari Bagelen, Opor Ayam. Lunch: Batagor, Indomie Rasa Ayam Bawang. Obiad: Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Rebus, NutriSari Jeruk Peras, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Dada Ayam. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|