Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 63,48g | Białk: 74,75g | Węglo: 147,53g.
Śniadanie: Активия Йогурт с Клубникой, Метатр Блины Домашние, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сметана 20%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Травяной Чай, Магнит Банан, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|