Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 84,79g | Białk: 75,30g | Węglo: 154,51g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Кофе с Молоком, Кофе, Творожное Желе. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Печеночный Торт, Капуста Тушеная. Obiad: Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Творогом, Винегрет, Печеночный Торт. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|