Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2012
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2012:
|
2442 kcal
|
Tłusz: 90,20g | Białk: 223,43g | Węglo: 36,49g.
Śniadanie: rockstar xdurance, body fortress why isolate. Lunch: herschey's kiss mint, crumbled feta cheese, romaine lettuce, strawberries, chicken breast. Obiad: guacamole, sour cream, mexican cheese, carne asada, jameson (4 1.5 oz servings on ice). Przekąski/Inne: jameson, sargento cheese, spam lite, cashews, body fortress whey isolate, emerald cocoa roast almonds. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|