Dziennik aisikju, 18 lut 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
69,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.    Wciąż do stracenia: 14,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2019:
1359 kcal Tłusz: 51,85g | Białk: 82,95g | Węglo: 139,20g.   Śniadanie: Чай, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Булгур с Курицей. Obiad: Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Чай, Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Zero Сироп Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Вологодская Ягода Смесь для Смузи Быстрозамороженная. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aisikju


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.