Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 42,73g | Białk: 91,35g | Węglo: 74,73g.
Śniadanie: Творог Шекснинский Обезжир , С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Огурец (без Кожуры), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Смешанные Орехи. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia2000s
|