Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3186 kcal
|
Tłusz: 122,73g | Białk: 178,69g | Węglo: 329,59g.
Śniadanie: Alesto Anacardi, Tukano Uva Sultanina, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Scotti Chiccolat Soia Riso e Canapa. Lunch: Esselunga Focaccia con Olive, Casa Buratti Pizza al Pomodoro. Obiad: Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Braciola di Maiale, Morato Bruschelle, Pam Panorama Minestrone. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|