Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2622 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 215,99g | Węglo: 327,26g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Hofmaier Truthahn Brustfilet, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Banane. Lunch: Sonnenblumenöl, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Hofmaier Truthahn Brustfilet, Milbona Skyrella, Milbona Skyr Heidelbeere. Obiad: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Hofmaier Truthahn Brustfilet. Przekąski/Inne: Penny Markt Schoko Dessert, Babybel Mini Babybel. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|