Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 29,15g | Białk: 76,20g | Węglo: 142,62g.
Śniadanie: 365 Дней Смесь Ягодная, Грецкий Орех Очищенный, Чернослив Сушеный без Косточки, Курага, Простоквашино Творог 2%, Гречка с йогуртом. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриное Филе с Овощами, Перловка Отварная. Obiad: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Сухофрукты-Злаки, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Сыр Российский, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Напиток из Шиповника, Банан, Груша, Ананас. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena kuligina
|