Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 31,43g | Białk: 46,27g | Węglo: 182,30g.
Śniadanie: Lijnzaad, Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Havermoutbrood. Lunch: Boni Bio Crackers 3 Zaden, Pompoensoep. Obiad: Harde Snoepjes, Quorn Stukjes, Courgette, Kokosolie, Boni Volwaardige Rijst, Wortelen, Groene Paprika, Gele Paprika's. Przekąski/Inne: Kaas, Granny Smith Appels, Carrefour Discount Rijstwafel, Delhaize Snoeptomaatjes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|