Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 21,33g | Białk: 62,71g | Węglo: 91,12g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Tonno Fresco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Obiad: Radicchio Rosso, Riso, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). Przekąski/Inne: Conad Fette Biscottate Integrali (8g). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|