Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 88,33g | Białk: 98,80g | Węglo: 144,31g.
Śniadanie: Alfano Cocco Grattugiato, Daily Life Gonuts!, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Wasa Fibres, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Pickenpack Seafoods Filetto di Salmone Selvaggio. Obiad: La Molisana Radiatori Integrali, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere - Contorno Più, Regusto Farina di Pistacchio. Przekąski/Inne: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|