Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 70,39g | Węglo: 138,83g.
Śniadanie: President Сметана 10%, Творог 9%, Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Lunch: Зебра Пирог, Макфа Гречневые Спагетти, Запеченные или Жареные Креветки. Obiad: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Шпинат, Помидоры, President Брынза. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|