Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 126,10g | Węglo: 192,85g.
Śniadanie: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Prozis Oat Flakes, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Esselunga Riso Basmati. Obiad: Carote Bollite, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Integrale (Panchetti), Pecorino. Przekąski/Inne: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Prozis Pancake + Protein. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|