Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 79,32g | Węglo: 181,50g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Кофе, Индейка Тушеная с Овощами. Obiad: Мультизерновой Хлеб, Помидоры. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Рычал-Су Минеральная Вода, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|