Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 35,31g | Białk: 100,30g | Węglo: 200,02g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Sarchio Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Mandarino, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Albume Sodo, Zucchine, Pane Integrale, Lattuga. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne, Broccoli. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso , Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Galbusera Zero Grano Wafer, Conad Noci Sgusciate, Finocchio Crudo, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Curtiriso Gallette di Riso , Pignolata. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|