Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 40,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 29,78g | Białk: 26,69g | Węglo: 89,66g.
Śniadanie: Körsbärstomater. Lunch: Gurka (med Skal), Samyang Nudlar. Obiad: Garant Ekologiska Osaltade Riskakor, Kokt Ägg. Przekąski/Inne: Ekströms Citronfromage. więcej...
|
|
1493 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|